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El té verde adelgaza, pero si lo consumes así

Sí, sí, tu cuerpo puede tener unos kilitos de más, pero si consumes el té verde de esta manera, podrás perder peso de manera deliciosa. Gracias a los beneficios que tienen para nuestra salud, prepara una infusión de té verde, limón, menta y jengibre para adelgazar.

Esta bebida es rica en antioxidantes. El limón, por ejemplo, es un alcalino natural que te ayudará a tener una mejor digestión, mientras que la menta beneficiará a tu cuerpo, gracias a sus propiedades digestivas, diuréticas y refrescantes.

El jengibre, por su parte, te ayudará a saciar tus antojos, además de ser una excelente quema grasas.

Aquí te dejamos la forma de prepararla:

  • Dos cucharadas de té verde
  • Un limón
  • Un litro de agua
  • Hojitas de menta o hierbabuena

Preparación:

Calienta un litro de agua y añádele té verde. Deja reposar la mezcla por tres minutos y cuélala después.

Agrega el jengibre rallado, las hojas de menta y el limón a la bebida caliente.

Puedes beberlo durante todo el día y disfrutar de las propiedades de esta maravillosa mezcla que te ayudará a mejorar tu salud.

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