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Desayuno Saludable

Ingredientes: 

• Frutos rojos
• Granola
• Yogurt natural
• Uvas pasas
• Nueces
• 5 galletas naturales
• Café o té
• Zumo o jugo de naranja
Preparación:

Prepara en un bol o una taza amplia. En ella deja caer un buen puñado de granola. Después
añade media taza de yogurt natural, el que a ti más te guste. Seguidamente, vamos a empezar a poner los frutos rojos: arándanos, fresas, frambuesas.

Ahora vamos a añadir los frutos secos, como por ejemplo diez pasas y dos nueces picaditas. Cómetelo poco a poco y masticando bien.

Sirvelo con las galletas, café y jugo de naranja.

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