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Archivos de Categoría: Salud

COLÁGENO A DIARIO, CONOCE SUS BENEFICIOS

Mejora la calidad de la pielGenera la producción de células nuevas, contribuyendo a la salud de la piel y el mejoramiento de su estructura.Nutre los músculosEl colágeno sirve para nutrir los músculos y ayuda a la recuperación después de los entrenamientos más intensos.Salud ósea y articularLos suplementos podrían ayudar a cuidar la salud de los…
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¡COMERSE LAS UÑAS, UNO DE ESOS HÁBITOS QUE NECESITAS DEJAR!

No solo es un problema estético, de este hábito pueden derivarse en inconvenientes de salud muy complicados.Una de las características más complejas es que lo hacemos de forma inconsciente mientras vemos televisión en el transporte público o haciendo alguna fila.Este comportamiento se atribuye a la ansiedad, angustia y estrés; se piensa que la mente encuentra…
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LOS BENEFICIOS POR DEJAR DE FUMAR SE NOTAN DESDE EL PRIMER MOMENTO

El mejor momento para dejar el cigarrillo es ahora, no lo pospongas con excusas, tu salud lo vale. Al principio tendrás un poco de síndrome de abstinencia, pero rápidamente tu cuerpo empezará a recuperar capacidades perdidas:  A las pocas horas de dejar el tabaco, aumenta el oxígeno en el cuerpo y disminuye el dióxido…
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CUARENTENA – RECOMENDACIONES DE HIGIENE Y ASEO EN CASA

Ahora que los niños y adolescentes entre los 6 y 17 años de edad podrán salir, es importante tener en cuenta que esta medida se tomó para aportar a la salud emocional de los menores, pero debes ser prudente y mesurada, guardando las restricciones que las autoridades han dispuesto por la salud y bienestar de…
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