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Archivos de Categoría: Actualidad

ESPACIOS SANOS Y VENTILADOS

Renovar el aire es recomendable para el confort y bienestar de las personas, es por eso que debemos evitar ciertos aspectos que vuelven pesado y poco sano el aire de nuestro hogar: Fumar al interior de las viviendas o espacios cerrados.Alérgenos como el polvo, que puede proceder de alfombras, animales, y plantas.Compuestos orgánicos volátiles generados…
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La sal ¿Buena o mala para nuestra salud?

Despejemos algunas inquietudes acerca del sodio y de la sal¿Hay que eliminar por completo el sodio para tener buena salud?El sodio es un nutriente esencial que controla la presión arterial y es necesario para que los nervios y músculos funcionen de manera adecuada, pero es importante consumir la cantidad adecuada.(Instituto de medicina. 2004.ingestas dietéticas de…
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¿QUÉ ROPA INTERIOR USAS TÚ?

Llevar ropa interior cómoda, limpia, hermosa y de calidad es una muestra de autoestima. Sin importar que solo tú la veas, sabes que debajo de tu ropa traes algo precioso porque lo mereces, así tu actitud cambia de inmediato, se llama ropa íntima no por estar oculta, sino porque implicaintimidad, es algo solo tuyo.Estos consejos…
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Lactancia Materna en tiempos de Coronavirus

Lactancia materna segura durante la pandemia de la COVID-19 - Cómo alimentar a tu hijo siguiendo las directrices actuales de los expertos- artículo de UNICEFSi ya eres mamá o estás embarazada, es natural que te hayas preguntado qué es lo más seguro para tu bebé durante el brote de la enfermedad pandémica causada por el…
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